Daniel?

Il fait chaud, très chaud et pourtant de vaillants et courageux aikidokas triment sur le tatami.

Shomen Uchi Ikkyo Ura vu par Philippe Bielerzewski, 2ème Dan. Professeur du Club de Bruay.

Shomen Uchi Nikkyo Ura vu par Daniel Heysen Senseï 3ème Dan

Shomen Uchi Sankyo Ura vu par Daniel Heysen Senseï :

Shomen Uchi Yonkyo Omote vu par Daniel Heysen Senseï :

Et pour prouver que j'étais là.... Mon petit problème technique avec mon hakama tout neuf... :

Oui nous pratiquons avec des avatars...

De gauche à droite : Hervé et son bâton de pélerin, Samuel et Fabien (toujours les mêmes qui bossent...)

Eh oui Hervé, tu peux le dire... "Qu'est-ce qu'ils sont beaux tous les deux...." :p

Cours de Jo

    Pour ce cours de début d'année, Daniel Senseï nous a fait travailler le Kata des 31, d'abord seul puis avec un Uke. Nous avons trouvé ce travail fort intéressant car en répétant inlassablement le Kata des 31 seuls, certains d'entre nous avez oublié la signification de ce kata. En effet il ne faut pas oublier, lorsque l'on répète un kata seul, que les mouvements sont sortis d'un contexte qu'il faut recréer en imaginant qu'un Uke donne la réplique. Par exemple, s'il s'agit d'une parade, il faut se placer de la même manière que si Uke vous avez frappé. S'il s'agit d'un tsuki, il faut imaginer que Uke est face à vous. Et caetera..... En prenant tout ceci en considération, le Kata devient nettement plus vivant, et nettement plus compliqué à appliquer.

    Pour ce qui est du travail à deux, il s'agit d'une mécanique de précision qui doit s'installer à force de travail entre Tori et Uke. Une video sera visionable dans peu de temps de ce kata, seul et avec partenaire. Il vous sera alors possible de voir oeuvrer Daniel et Raymond dans une harmonie qui laisse rêveur.

    Ensuite Jo vs Mains nues. Nous avons expérimenté Ikkyo Omote (3 formes) et Ura puis Kote Gaeshi.

 

Cours d'Aikido

     Lors de ce cours, nous avons pratiqué sur saisie Kata Men Uchi en Tachi Waza, d'abord avec un petit Kokyu, ensuite avec Ikkyo Omote et Ura, Kote Gaeshi et enfin Shiho Nage. Cela a bien rempli notre heure et demi d'Aikido :) .

     Après ce cours, nous avons apprécié un bon verre de Jus de Fruit (ou de Pepsi), apporté par Laurent qui a fêté ses 46 ans le 8 Septembre. Nous avons d'ailleurs été heureux d'apprendre que ses petits problèmes de santé étaient de l'histoire ancienne.

     Nous étions une dizaine pour ce dimanche, tous (sauf Claudine....) étaient présents pour les trois heures de cours.

 

Ils en redemandent....

 

 

     Il n'est pas rare que les aikidokas chevronnés que nous sommes traînent sur le tatami à la fin du cours pour réviser le programme de leur ceinture. Aujourd'hui c'est Julie qui a sollicité Fabien. Visiblement il ne se doutait pas que Julie révise ses Kochi.....

Cours de Ken

    Daniel Senseï a choisi de retravailler les bases pour les deux petits nouveaux qui étaient avec nous (Sarah et Thibaut) pour continuer à travailler ensuite différentes formes d'Ikkyo. Le parallèle avec les techniques à mains nues est saisissant pour peu qu'on y prête attention.

 

Cours d'Aikido

    Raymond a, quant à lui, décidé de miser sur les étirements de préparation (une préparation qui a duré une bonne vingtaine de minutes). Au menu, exercices de souplesse dont avaient bien besoin nos deux nouveaux, et il faut bien le dire nous aussi. Passant ensuite aux choses sérieuses, Raymond Senseï a travaillé essentiellement la saisie Aï Hanmi Katate Dori pour deux Kokyu, Ikkyo sous plusieurs formes, Nikkyo forme Ura et Sankyo forme directe. Une séance qui assouplit correctement les poignets....

 

    Nous avons eu la joie d'accueillir Thibaut, qui nous vient tout droit de la Réunion pour son tout premier cours d'Aiki. Convaincu il nous a promis d'essayer de trouver un club une fois retourné sur son île.

Rentrée des enfants

     Quel encadrement exceptionnel pour un cours d'enfant qui a vu autant d'adultes que d'enfants. Il y avait 7 enfants pour ce premier cours de l'année dont deux petits nouveaux Arthur et Lucas qui ce sont vraiment bien adaptés. Sous la direction de Philippe qui a retrouvé le chemin du dojo en ce jour de rentrée, les enfants se sont remis dans le bain en révisant les chutes, le déplacement en shikko et en pratiquant Ikkyo Omote/Ura sur saisie Ai Hanmi Katate Dori. Pour dégoudir les bambins nous avons, comme à notre habitude, fini par un jeu   :-)  .

    En espérant que Mardi prochain nous serons au complet....

 

Du côté des adultes

    Aux vues de l'énergie dont faisait preuve Daniel Senseï, nous en avons conclu qu'il se vaccinait au Red Bull... Nous étions une dizaine pour ce cours qui s'est axé sur le concept du pivôt, "moteur du mouvement". D'abord Henka sur Katate Dori, puis Irimi Nage et Shiho Nage sur la même saisie. Nous sommes passés ensuite à la saisie Ai Hanmi Katate Dori pour pratiquer Shiho Nage encore une fois, puis ikkyo omote/ura en tachi comme en suwari waza.

    Une petite vidéo sera disponible sous peu, soyez patient.

     Quel bonheur de retrouver ses bonnes vieilles habitudes du jeudi !!!! Nous étions douze pour ce retour de vacances.

 

Cours de Ken

    Daniel Senseï a repris quelques fondamentaux pour ce premier cour de la saison. Shomen, Yokomen, Djaku yokomen pour se réchauffer un peu. Ensuite Ikkyo Omote et Ura sur attaque shomen.

 

Cours d'Aikido

    C'est après deux mois d'absence que Bernard Senseï nous revient en pleine forme. Pour ce cours de "reprise" qui nous a tout simplement épuisé Bernard a choisi d'y aller crescendo avec un Kokyu sur Katate Dori et Sokumen Irimi Nage sur même saisie. Puis nous avons travaillé Ikkyo toujours sur Katate, Irimi Nage, Shiho Nage et enfin Tenchi Nage.

 

    Une fois n'est pas coutume nous avons la chance et la joie de souhaiter la bienvenue à Jean Louis qui nous a rejoint ce Jeudi afin de bénéficier de l'enseignement de notre club.

 

Sur ce, a Dimanche sur le Tatami :)

Cours de Ken

     Animé par l'inimitable Daniel, le cours de Ken a rassemblé une bonne dizaine de personnes ce jeudi. Après une préparation mêlant coupe dans les quatre directions, assouplissement des poignets et coupes Shomen en descendant en Kibadachi, nous avons enchaîné deux exercices dont un est en video ci dessous.

 

 

Cours d'Aikido

      Sous la direction de Bernard, le cours d'Aikido était axé sur le centrage entre autre. Pour travailler ce point Bernard, nous a proposé un travail d'abord sur Aï Hanmi Katatedori avec un Kokyu et Kote Gaeshi pour en arriver à un travail en Chudan Tsuki. Progressivement, avec les mêmes techniques, Bernard a introduit l'utilisation de la hanche lors de certaines applications.

    Pour ce cours pas de videos, pas de photos, et si cela vous semble un peu brouillon, alors venez pratiquer, il n'y a pas de meilleures façons de progresser en Aikido...

 

Citation de Tissier par Bernard : "A partir du moment où il ne s'agit plus d'une saisie, c'est déjà une application", à méditer...

Cours de Ken

     Nous étions neuf pour le cours de Ken animé par Daniel. Suburi, coupes dans les huit directions et en Kesa Giri en guise d'échauffement pour continuer par une parade sur frappe Shomen. La video montre la parade en entrant sur l'extérieur de Uke, mais nous avons également eu le loisir d'expérimenter l'entrée sur l'intérieur de Uke.

 

 

Cours d'Aikido

     Toujours neuf pour le cours d'aiki dirigé par Bernard. Pour faire une transition avec le cours de Ken, Bernard a exécuté un Sokumen Irimi Nage en mimant coupe dans les quatre directions (voir vidéo).

 

 

Ensuite faisant écho au cours de Daniel de mardi, nous avons retravaillé Soto Kaiten Nage sur Katate Dori.

 

Puis plusieurs techniques sur Yokomen Uchi et sur Katamen Uchi.

 

 

Comme toujours, si vous en voulez plus, venez pratiquer avec nous !!!

Cours Enfant

     Pour le cours enfant Philippe a décidé de travaillé le futur passage de barette qui approche à grand pas. Ainsi nous avons travaillé les chutes, avant et arrière. Puis nous avons travaillé sur la saisie Aï Hanmi Katatedori les techniques Ikkyo Omote/Ura et Shiho Nage Omote/Ura. Et comme d'habitude, les enfants s'en sont sortis haut la main.

 

Cours Adulte

     Aujourd'hui le cours adulte, animé par Daniel, s'est construit autour de la saisie Katate Dori. D'abord sur Ikkyo Omote et Ura, le travail s'est ensuite porté sur Kote Gaeshi, pour continuer sur Irimi Nage, forme directe et indirecte. Enfin nous avons vu deux formes de Soto Kaiten Nage. La vidéo qui suit où Fabien est Uke, vous montre la deuxième forme.

 

 

    En bref, un cours bien sympathique comme d'habitude. Nous souhaitons également la bienvenue à Greg qui nous a rejoint.