Cours du Mardi 12 Avril 2011

Cours enfant

    9 enfants étaient présent à ce dernier cours avant les vacances, cours dirigé par Daniel, Philippe ayant dû s'absenter.

    Travail axé sur Katate Dori --- Deux Kokyu ---- Tenchi Nage ---- Uchi Kaiten Nage.

    Les prochains posts devraient être illustrés par des photos.

Cours Adulte

     Nous étions 12 au cours adulte. Travail principalement axé sur Morote Dori avec un Kokyu puis Ikkyo Omote /Ura, Shiho Nage, Ude Kime Nage, Kote Gaeshi et Koshi Nage. Quelques techniques en Ai Hanmi Katate Dori sont venues s'intercaller à cette série.

     Nous n'avons pas oublier malgré son absence, l'anniversaire de Rainald.